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Rezept von: Jens Böhme VITA-Pura

Kräuter-Tofu-Aufstrich

Rezept Kräuter-Tofu-Aufstrich
Zubereitungszeit: 15 min
Portionen: 8 - 10

Zutaten

  • 200g Tofu
  • 5 EL frische Kräuter
  • Gemüsehefebrühe ( Paste )
  • Zitronensaft
  • 1 TL Oel
  • etwas Himalaya-Salz und Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Tofu mit Gemüsepaste cremig pürrieren, nach und nach die gehackten Kräuter, das Salz und den Pfeffer hinzufügen. Varianten mit Knoblauch sind empfehlenswert.

 

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