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Rezept von: Jens Böhme VITA-Pura

Buntes Herbstsüppchen

Rezept Buntes Herbstsüppchen
Buntes Herbstsüppchen   © Jens Böhme
Menge: ca 6 Portionen
Zubereitungszeit ca. 30 Minuten

Zutaten

  • 300 g Hokkaidokürbis
  • 3 große Möhren
  • 2 Stangen Lauch ( Porree)
  • 1 Stück Sellerie
  • 1 großer Kohlrabi
  • 1 große Gemüsezwiebel
  • 3 EL Rapskernöl ( zum Braten)
  • 500ml Gemüsebrühe (aus Gemüsehefebrühenpaste)
  • 2 Knoblauchzehe, gehackte Kräuter
  • 200ml Sahne oder Sojasahne
  • gemahlener Pfeffer aus der Mühle
  • geriebene Muskatnuss, etwas Curry
  • eventuell Himalaya-Salz

Zubereitung

Das Gemüse putzen und in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, fein hacken und in dem Rapskernöl andünsten. Das Gemüse hinzufügen, mit Curry bestäuben und kurz mit schmoren. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und den Gewürzen abschmecken. Alles 20 min. köcheln, die Sahne beigeben und pürieren. Mit den gehackten Kräutern servieren.

Viel Spaß beim Probieren!

 

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VITA PURA - Jens Böhme - Telefon +49 3583 691 291 - Funk 0177 449 7296
 
Kommentare (1)
Buntes Herbstsüppchen
1 Mittwoch, den 26. November 2008 um 19:50 Uhr
Thomas U.
Buntes Herbstsüppchen habe ich heute auf dem Frischmarkt in der Salzhauspassage selbst probieren können und war begeistert.

So freue ich mich schon auf die Suppe der nächsten Woche.

Vielen Dank
Thomas

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