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Rezept von: Jens Böhme VITA-Pura

Kartoffelsuppe Vita

Rezept Kartoffelsuppe Vita
Kartoffelsuppe Vita   © Jens Böhme
Menge: ca 6 Portionen
Zubereitungszeit ca. 30 Minuten

Zutaten

  • 400 g Kartoffeln
  • 400 ml Gemüsebrühe ( z.B. Gemüsehefebrühe VITAM)
  • 1 Stange Porree, 1 Möhre, kl. St. Sellerie
  • Olivenöl, Sahne oder Sojasahne (Cuisine Crème)
  • Himalaya-Salz und schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • 2 EL Sojasoße oder Tamari
  • Curry ( z.B. Lemon ), Knoblauch,
  • Kerbel, Muskatnuss, Lorbeer
  • frische Petersilie
  • eventuell Himalaya-Salz

Zubereitung

 

  • Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln, Knoblauch in dünne Scheiben hacken und im Öl andünsten
  • Kartoffeln und Gemüse putzen, in Würfel schneiden und mit den Zwiebeln anschmoren, mit Gurry bestäuben.
  • Alles zusammen mit Gewürzen in der Gemüsebrühe auf kleiner Flamme garen. Anschließend pürieren und abschmecken.
  • Mit der Sahne, bzw. Sojasahne verfeinern, und mit gehackten Petersilie servieren.

 

Viel Spaß beim Probieren!

 

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VITA PURA - Jens Böhme - Telefon +49 3583 691 291 - Funk 0177 449 7296
 

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