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Sprossensalat
- Sprossensalat © Jens Böhme
Zubereitungszeit: 15 min
Zutaten - Sprossensalat
- 100g frisch gekeimte Sprossen (z.b. pikante Mischung)
- 1 grüner Salat (oder Eichblatt, Eisberg usw.)
- 1 Orange
- 4 Clementinen
- 1 Kiwi
- eventuell 1 kleine Zwiebel (rot)
- 3 EL kalt gepresstes Sonnenblumenöl
- Himalayasalz, Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung - Sprossensalat
- Salat in mundgerechte Stücke schneiden, Clementinen und Kiwi schälen
- Kiwi in dünne Scheiben schneiden, Clementinen in Segmente teilen
- Die Orange auspressen und mit diesem Saft, den Gewürzen eine Marinade bereiten
- Das Obst auf den Salatstreifen mit den Sprossen anrichten
- Sprossensalat mit Zwiebelringen garnieren und der Marinade beträufeln
Guten Appetit!
Rezept Sprossensalat von: Jens Böhme VITA-Pura frei nach Hildegard von Bingen







